Date delle lezioni del corso:
| DATA | ORA |
Martedì 09 aprile 2013 | 8:30 - 12:30 |
Programma del corso:
LABORATORIO TEORICO ESPERIENZIALE DI GESTIONE DELLO STRESS
(Durata: Corso di 4 ore)
- Presentazione del corso
- Introduzione teorica al concetto di stress, stress lavoro correlato, sintomi e campanelli di allarme.
- Lavoro di gruppo
- Tecnica ed esercizi di rilassamento: esercizio esperenziale di gestione delle tensioni psicofisiche.
- Lavoro di gruppo
Aspetti metodologici e organizzativi:
Finalità del corso
Riconoscere e gestire i campanelli di allarme che precedono l'insorgenza di disagi legati allo stress
Destinatari
Il corso è rivolto ai Lavoratori
Registro
È stato predisposto un Registro delle presenze per ogni lezione del corso sul quale ogni partecipante apporrà la propria firma.
Durata del corso
I corsi prevedono una durata predeterminata al momento dell'acquisto, definita dalle date di svolgimento per i corsi in aula, e dalla data di chiusura corso per i corsi on-line. Non è previsto in nessun caso il dilatamento dei tempi di svolgimento previsti per il singolo corso.
Assenze
Le assenze per i corsi in aula non possono essere superiori al 10% del monte ore complessivo del corso, pena il mancato conseguimento dell'attestato e l'obbligo di rifare il corso dall'inizio.
Docenti
Tutti i docenti del corso hanno una formazione e competenze pluriennali in relazione alle tematiche della salute e sicurezza sul lavoro.
Dispense / Manuali
Ad ogni partecipante dei corsi in aula verranno consegnate dispense/manuali cartacei, contenenti documenti di utilizzo e di lettura utili a completare la formazione conseguita. Il materiale costituisce, altresì, una concreta possibilità di consultazione costante e di continuo aggiornamento. Il partecipante ai corsi on line trova all'interno del corso tutti i documenti e i materiali di approfondimento.
Verifiche e Valutazione
Il corso si conclude con una simulazione finale di verifica dell’apprendimento. Al termine del corso un apposito questionario di gradimento verrà proposto per la valutazione finale da parte dei partecipanti affinché possano esprimere un giudizio sui diversi aspetti del corso appena concluso.
Attestato
Al termine del corso verrà consegnato l’Attestato individuale ad ogni partecipante.
